Saúde mental no trabalho

Resumo

Na entrevista publicada em outubro de 2023, Manuela Nunes Ferreira descreve o burnout como esgotamento ligado ao trabalho, associado a exaustão, stress e alterações físicas e emocionais. Ela recorda o reconhecimento do burnout pela OMS como fenómeno ocupacional, em 2019, e cita um inquérito que apontava elevado risco em 50,6% dos trabalhadores em Portugal.

Apesar da dimensão do problema, o estigma continua a dificultar a conversa. A entrevistada observa que muitas empresas não sabem abordar a saúde mental e que trabalhadores podem temer o julgamento, a substituição ou o despedimento. Esse receio também pode atrasar o reconhecimento dos sinais e a procura de ajuda.

Ao comentar a Lei de Saúde Mental n.º 35/2023, então recentemente entrada em vigor, a autora destaca os direitos das pessoas que necessitam de cuidados, a proteção da liberdade e da autonomia e a figura da pessoa de confiança. Também discute o tratamento involuntário e os limites à duração de medidas de segurança, além de manifestar preocupação com os recursos disponíveis para concretizar as mudanças.

Para trabalhadores com sintomas, a entrevista aponta a avaliação médica e explica o papel do certificado de incapacidade temporária quando indicado. A autora distingue as novidades da lei de deveres laborais que já existiam e menciona a ACT como entidade a que trabalhadores poderiam recorrer perante violações desses deveres, no contexto explicado em 2023.

Às empresas, propõe uma cultura de inclusão e confiança: chefias atentas a sinais de alerta, informação para reconhecer o burnout, acesso a apoio psicológico, reconhecimento do trabalho e respeito por pausas e descanso. A entrevista lembra que o esgotamento também pode afetar lideranças e dá como exemplo as pausas espontâneas provocadas pelo gato do escritório, o Dr. Igor.

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